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Conseils pour faciliter l'écoulement du lait maternel

Conseils pour faciliter l'écoulement du lait maternel


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Chères mères, aujourd'hui, je vais partager avec vous des conseils qui faciliteront l’écoulement du lait maternel. Ensemble, nous arrêterons de penser à Üm. Mon lait n'est-il pas suffisant pour mon bébé?…

Les six premiers mois du bébébesoins physiologiques et psychosociaux seulsL'allaitement maternel, qui se réunit parfaitement, joue un rôle important dans l'établissement du lien entre la mère et le bébé.

Allaitement seul pendant les six premiers mois, allaitement avec des nutriments supplémentaires après le sixième mois et allaitement jusqu'à la fin des deux ans.procure de nombreux avantages au bébé.

Les avantages de l'allaitement ne se limitent pas à l'allaitement, ils ont également un impact positif significatif sur la santé avancée. L'allaitement est un miracle non seulement pour le bébé mais aussi pour la mère

Toutes nos mères sont maintenant conscientes des avantages du miracle du lait maternel, tant pour le bébé que pour lui-même, et s'efforcent de lui donner une goutte de lait supplémentaire.

Afin de vous soutenir, nous allons parler de ce que vous pouvez faire aujourd'hui pour que le lait maternel coule plus facilement et qu’il augmente.

Conseils pour faciliter l'écoulement du lait maternel

Responsable de la libération du lait pendant l'allaitement l'hormone d'ocytocine, il est directement affecté par la psychologie, le stress et les pensées négatives de la mère.

Pendant la période d'allaitement, il est très important que la mère soit calme, qu'elle n'ait pas de pensées négatives et qu'elle ne soit pas stressée. Même la mère pense que son lait n'est pas suffisant pour que son bébé affecte négativement sa libération.

Par conséquent, le premier moyen de faire couler plus facilement le lait maternel Croire au lait et à la confiance en soi.

La technique du massage du dos est un autre moyen de faciliter la libération du lait maternel et de faciliter la circulation. Vous pouvez appliquer le massage de votre partenaire et un soutien étroit.

Le fait que votre bébé soit avec vous pendant le massage, son odeur, l’odeur de petites chaussettes stimuleront davantage le réflexe ocytocine.


Comme le montre l'image, le massage doit être effectué par petits mouvements le long du dos avec des cercles avec les doigts.

Vous pouvez postuler pendant 15 à 20 minutes avec l’aide de votre partenaire ou à proximité

Ce massage permettra à votre lait de couler plus facilement et vous calmera et vous détendra.

Nous avons parlé de conseils pour faciliter la libération du lait maternel. Comment pouvons-nous augmenter notre lait? Il existe 3 moyens faciles d'augmenter le lait maternel.

  1. Allaitez votre bébé
  2. Croire au lait, confiance en soi
  3. Consommez beaucoup d’eau et mangez bien

Si vous voulez en savoir plus “Comment le lait maternel augmente-t-il? Vous pouvez regarder notre vidéo.

Enfin, chères mères, fermez les yeux et imaginez votre lait couler comme une cascade…

Vous pouvez laisser des questions en commentaire.

vôtre

Spécialiste en nutrition et en régime alimentaire - Consultante en allaitement Beyza Uyan

instagram: //www.instagram.com/dytbeyzauyan/


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