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Recettes de nourriture pour votre bébé

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Recette de yogourt au lait maternel

Le yaourt au lait maternel est le plus dur mais le plus sain.
Quand on fait du yaourt avec du lait maternel, il est bénéfique de le consommer dans les 1-2 jours.

Matériels

1 tasse de lait maternel neuf
1 cuillère à café de levure de yogourt frais

Préparation

La levure de yogourt devrait attendre un peu après sa sortie du cabinet. Il faisait un peu chaud lait maternel avec le reste du yaourt.
Cette poupée de verre de yaourt nourriture pour bébés peut être fait dans des bocaux. Il doit être mis dans un pot propre et sec. Le pot doit être enveloppé d'une couche de papier essuie-tout et d'une couche d'essuie-mains et conservé à la température ambiante pendant 4 à 6 heures. Des machines à yaourt peuvent également être utilisées.

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Recette de Yaourt avec Maman

Matériels

Poudre alimentaire
120 cc d'eau bouillie réfrigérée
1 cuillère à café de levure de yogourt frais

Préparation

120 cc d'eau doivent être bouillis et refroidis. Pour ce qui est de la température nécessaire pour supporter le coude, les aliments dans la boîte en fonction de la balance et 1 cuillère à café de levure de yogourt en poudre doivent être ajoutés et mélangés à des aliments. Dans un bocal en verre propre et sec, enveloppez-le avec une serviette en papier et une couche de serviette et laissez reposer à la température ambiante pendant 4 à 6 heures. Il est bénéfique de consommer dans les 1-2 jours.

Cliquez ici pour accéder facilement à nos vidéos de recettes saines et pratiques pour votre bébé.

Recette de yaourt au lait de vache

Si ce n'est pas avec du lait maternel ou du lait maternisé, on peut donner du yogourt au lait de vache, mais en raison du risque d'allergie, il est utile de lui accorder un peu plus d'attention et de pratique.

Matériels

1 verre à thé de lait de vache pasteurisé quotidien
1 cuillère à café de yaourt frais

Préparation

Le lait doit être bouilli et refroidi, le coude doit être mélangé à la levure de yaourt pour résister à la température. Il est préférable de faire dans un bocal en verre, les machines à yaourt peuvent également être utilisés. Ne devrait pas être laissé dans le réfrigérateur pendant plus de trois jours.

Flan De Farine De Riz

Bébés en première année sucre Il est très important de ne pas pratiquer, donc nous n’ajoutons pas de sucre, nous essayons de rester à l’écart des aliments prêts à consommer contenant du sucre ajouté. Il est possible de faire des préparations prêtes à l'emploi ou du lait maternel. Il n'est pas correct de donner la crème anglaise au lait de vache avant 8 à 9 mois.

Recette de crème de farine de riz avec maman

Matériels

1 verre d'eau
3 cuillères à café de farine de riz
Poudre alimentaire à 6 échelles

Préparation

La farine de riz est mélangée avec de l'eau quand il fait froid et bouillie lentement à feu vif. Un peu plus est remué et laissé. Une fois refroidi bébé ne pas laisser au réfrigérateur plus de deux à trois jours.

Recette de crème de farine de riz avec de l'eau

Matériels

3 cuillères à café de farine de riz
1 tasse d'eau

Préparation

Avec de l'eau riz la farine est remuée et cuite lentement à froid. Quand il commence à s'assombrir, il est pris du foyer.
(Une fois cuit et légèrement refroidi, il peut être mélangé avec du lait maternel.)

Crème au potiron

30-40 grammes de citrouille sont bouillis et écrasés et mélangés aux flaques ci-dessus pendant la cuisson.

Aliments végétaux

Purée de carottes juteuse

La moitié du premier moût carotte on peut cuire à la vapeur deux cuillères à soupe d’eau puis au mélangeur avec son propre jus. Le montant peut atteindre 1 carotte les jours suivants.

Purée de Légumes Mixte

Avant avec carotte pomme de terre puis les pommes de terre et les courgettes (citrouille en été, citrouille en hiver) sont cuites à la vapeur et passées dans le mélangeur avec le jus.

Soupe aux légumes

Carottes-pommes de terre-citrouilles-citrouilles-haricots verts, pois, artichauts et céleri
Deux ou trois combinaisons sont utilisées. (S'il vous plaît ne pas manger de la soupe de légumes avec le même goût tous les jours
par exemple, une carotte, un céleri, un pois carotte
1 poignée de riz
1 cuillère à café d'huile d'olive est utilisée. (Le beurre peut être ajouté après quelques semaines.)
Le riz est d'abord cuit dans un verre d'eau, puis les légumes sont ajoutés selon l'ordre de cuisson. Près de la cuisine est également mis à l'huile d'olive.

Soupe de légumes au yaourt

La bette à carde, le céleri et les carottes sont bouillis avec une poignée de riz. Un demi-bol de yaourt est ajouté. L'huile d'olive est placée près de l'ébullition. La semoule ou la poudre d'avoine peuvent également être utilisées après 8 mois.

Fruits Fruit

Les fruits peuvent être purs ou en jus. La pulpe de fruit est plus utile car elle contient de la pulpe, mais le jus est plus facile à absorber. Ceux-ci peuvent être donnés en alternance.

Purée de fruits

Les premiers fruits sont les pommes, les poires, les pêches, les bananes, les prunes pourpres et les raisins selon la saison.
Par exemple; Purée de pomme; L'écorce d'une pomme est pelée et les graines sont enlevées. Il est passé à travers une grille en verre et donné au bébé sous forme de purée aqueuse (avec l'ajout de deux cuillères à café d'eau).

Jus de fruits

Par exemple; Une pêche est pelée et pelée, puis passée à travers une râpe en verre. Ensuite, la pulpe est séparée en filtrant avec une étamine propre et le jus est donné au bébé avec une cuillère ou un verre.

Purée de fruits de riz

Une poignée de riz est bouillie avec une demi-tasse d'eau et passée à travers le mélangeur (il peut également s'agir d'un mélangeur à main) et écrasée. Le verre est mélangé avec de la pêche râpée et nourri.

Purée de fruits d'avoine (après 8 mois)

Deux cuillères à soupe d'avoine sont transformées en poudre en passant dans le mélangeur. Une demi-tasse de thé est bouillie avec de l'eau. Quand il fait sombre, il est pris du feu et refroidi. Il est mélangé à un fruit comme une pomme de verre râpée, une poire d'abricot ou une pêche.

Recettes de légumes

Les légumes de saison doivent être utilisés, frais et biologiques, si possible. Les légumes peuvent être donnés sous forme de purée ou de soupe. Le premier légume est généralement la carotte, mais la recette suivante peut être utilisée pour différents légumes. Ajoutez lentement les légumes de saison à la carotte. Parfois pur, parfois soupe. Il est important de veiller à ce que seul le bébé ait des goûts différents et de ne rien manger du même goût.

Purée de carottes

Matériels

Une petite carotte
Assez d'eau pour cuire à la vapeur (1 tasse)
(Après deux semaines, de l'huile d'olive est ajoutée.)

Préparation

Les carottes, qui ont été raclées, sont fortement cuites à la vapeur avec un peu d’eau, puis mélangées à leur propre eau pour former une purée aqueuse. La cohérence augmente à mesure que le bébé s'y habitue.
L'ajout d'huile d'olive (2e semaine) est fait cru après la cuisson des carottes.

Exemples de recettes de soupe aux légumes

Échantillon de soupe d'été

Matériels

(légumes de saison)
Demi citrouille,
Une poignée de pois,
Artichaut
Une pincée de persil
Petits oignons,
Une poignée de riz,
1 cuillère à café d'huile d'olive
1,5 verre d'eau

Préparation

On fait d’abord cuire le riz, les pois, les artichauts dans un peu d’eau, puis on ajoute la citrouille, le persil et les oignons. Une fois que l'oignon est cuit, un petit morceau d'huile d'olive est ajouté. Il est donné en passant à travers le mélangeur. De plus en plus leurs grains. C'est bénéfique pour la consommation quotidienne.

Échantillon de soupe d'hiver

Matériaux (hiver)

Demi-carotte
30-40 grammes de citrouille
1 petit céleri (peut être utilisé en alternance avec des oignons)
5-6 épinards ou bettes
Une poignée de riz
1 cuillère à café d'huile d'olive
1,5 verre d'eau

Préparation

Premièrement, le riz et les légumes bouillis autres que les épinards, les épinards sont mis en dernier.
Ajoutez de l'huile d'olive pendant la cuisson. Passer à travers le mélangeur. L'augmentation de la quantité de grain sera augmentée. Les fraises, les framboises, les kiwis et les mandarines sont interdits la première année.

Purées De Fruits

Bien que les fruits puissent être donnés sous forme de purée ou de jus de fruit, les purées sont plus saines en termes de pulpe. Les fruits doivent être de saison, frais et bio si possible.
Les premiers fruits sont pomme, poire, banane, pêche, raisin, melon, pastèque selon la saison.

Purée De Pommes

Après avoir épluché une peau de pomme de taille moyenne et enlevé la partie ensemencée (elle peut la constiper parce que c’est de la pectine) d’une râpe en verre (plus saine qu’un mélangeur de fruits)
est mélangé avec un peu d'eau dans la purée est donnée au bébé.

Échantillon de purée de fruits mélangée (été)

Demi pêche
Une prune violette
Un morceau de melon
Pelez et épluchez tous les fruits du fruit après que le verre ait été mélangé, puis donné au bébé.



Commentaires:

  1. Chapin

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