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Aliments qui ne devraient pas être consommés pendant la grossesse

Aliments qui ne devraient pas être consommés pendant la grossesse

La grossesse signifie beaucoup d'attention à beaucoup de choses, une nouvelle
en fait, suivre l’ordre de la vie. Il est également nocif en dehors de la grossesse
éviter les aliments qui ne sont même pas sûrs de leur nocivité
Besoin. De la couleur que vous teignez vos cheveux au vernis à ongles que vous mettez sur vos ongles
Vous devez faire attention à beaucoup de choses.

Mais il y a des aliments que vous pouvez utiliser pendant la grossesse et
Il ne fait aucun doute que cela va nuire à votre bébé. 9 de ces aliments
vous devriez rester à l'écart pendant des mois.

1. Oeufs insuffisamment cuits ou crus

Salmonella pendant la grossesse, en mangeant des œufs non cuits ou crus
Provoque diverses infections intestinales par le biais de bactéries appelées.
Ces bactéries causent des difficultés chez la mère enceinte, entraînant une diarrhée.
Il est. La bactérie Salmonella provoque également une intoxication alimentaire. cette
pour la raison que vous préférez des œufs très cuits pendant la grossesse
Besoin.

2.Fromages non pasteurisés ou moisis

Lait moisi et non pasteurisé
le fromage est un autre aliment que les femmes enceintes devraient éviter.
Fromages à pâte molle non pasteurisés ou certains fromages faits maison; tôt
Listeria causant des naissances, des fausses couches ou des anomalies congénitales
situé. Toutes sortes de fromages blancs à base de lait pasteurisé, cheddar
C’est une excellente source de calcium pour les femmes enceintes et doit être mangé fréquemment.
Les fromages non pasteurisés ou moisis sont très dangereux.

Lait cru
Vous devriez consommer!

3.foie

Foie, haut
C'est un abat contenant des quantités de vitamine A. Pendant la grossesse
ce ne sera pas du tout en bonne santé. Par conséquent, il n'est pas recommandé aux femmes enceintes.

4. moins
viande cuite ou crue

Viande crue ou pas assez cuite pendant la grossesse
ne devrait pas être consommé. Cela est dû à la viande insuffisamment cuite ou crue
risque de toxoplasmose. Toxoplasma provoque des malformations congénitales et des fausses couches
peut. Il est préférable de cuire le poulet et les viandes jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de rose. cette
Vous ne devez donc pas faire cuire de viande congelée tant qu'elle n'est pas décongelée.

votre santé
en ce qui concerne le salami, les saucisses, le bacon devrait également éviter la viande.

5. Frites et frites

Frites, comme des croustilles
aliments les plus couramment utilisés contenant de l'acrylamide
Il est recommandé de ne pas manger les femmes enceintes ou allaitantes. Si la cause,
Acrylamide avec glucides et acides aminés à une température élevée
réaction à se produire et à endommager le système nerveux.

Mais autre que cela peut être consommé
effets très sains des pommes de terre pour les femmes enceintes ou allaitantes
situé.

6. Crustacés

Crus ou moins comme les moules, les huîtres, les crevettes
il est recommandé de ne pas consommer de mollusques et de crustacés cuits pendant la grossesse. Pourquoi
Les fruits de mer crus provoquent également une intoxication due à la production de salmonelles.
peut.

7. Boissons alcoolisées

Certains médecins un demi-verre de rouge par jour
bien que cela permette le vin; Habituellement consommation d'alcool pendant la grossesse
connu pour avoir des conséquences graves.

8. tisanes

Utile si les tisanes sont utilisées consciemment
consommé inconsciemment, il peut causer des dommages. Bien sûr pendant la grossesse
il est de plus en plus important de faire attention à cette situation. Basilic, aloe vera, nacre, ginseng, thym, sauge
et beaucoup de ces plantes peuvent induire des contractions utérines ou
des anomalies. Alors avant de consommer
Vous devriez consulter.

9. Aliments contenant un excès de sucre

Produits de pâtisserie et de confiserie pendant la grossesse,
les aliments contenant trop de sucre, comme la confiture, la marmelade, sont nocifs. emballé
Les aliments prêts à consommer doivent également être évités.

10. produits de soja

Sauce de soja et ainsi de suite. produits pendant la grossesse
Vous ne devriez pas utiliser. Parce qu'il contient des enzymes génétiquement modifiées,
peut nuire à la santé de votre bébé.

11. café

Dommage que vous profitiez de votre café pendant la grossesse
que vous devez quitter. Consommation fréquente de caféine, recommandée pendant la grossesse
Il n'est pas.

12. Poisson cru et abats

Les abats doivent certainement être évités
manger. La raison en est que les aliments les plus susceptibles à la croissance bactérienne.

13. Légumes non lavés

Légumes que vous consommerez à fond dans de l'eau au vinaigre
Vous devriez toujours laver. Non lavé, valable à tout moment de votre vie
les dommages causés aux bactéries par les légumes sont très dangereux pendant la grossesse
peut devenir un état.


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