Grossesse

Quels sont les aliments nocifs pendant la grossesse?

Quels sont les aliments nocifs pendant la grossesse?

A partir du moment où tu sais que tu es enceinte, maman
Les candidats sont la substance la plus importante à surveiller. Dans ce cas
ils doivent prendre un soin particulier. Parce que comment bien et ranger la future mère
le bébé dans le ventre est également bien nourri et en bonne santé
suit le processus de développement.

1-non pastorisé
les produits laitiers doivent être évités

Un des aliments que les femmes enceintes devraient éviter
fromages à pâte molle au lait non pasteurisé. Dans ce genre de fromage
Bactéries présentes dans la listeria, fausses couches, naissances prématurées et anomalies congénitales
Si elle peut ouvrir.

2-Viande crue et pas assez cuite
irrespectueuse

Vous devez vous assurer que la viande que vous mangez est bien cuite.
Cependant, le salami, les saucisses et les produits à base de saucisse, bien que bien cuits
préfère ne pas consommer. Parasite nommé toxoplasme dans la viande crue
encore une fois peut causer une fausse couche. Pendant la première période de grossesse
parasite, surdité, fièvre élevée, jaunisse, système oculaire et nerveux
les maladies.

3-mer crue
rester à l'écart de

Depuis la consommation de fruits de mer crus entraînera une intoxication
en raison de la nécessité de consommer pendant la grossesse. Ceux-ci sont les suivantes: les moules, les huîtres,
crevettes et mollusques peu cuits.

Si vous voulez manger du poisson, mais préférez aussi du poisson de saison
loin du thon, du poisson fumé et du poisson non cuit contenant du mercure et du mercure.
Vous devriez arrêter.

4-bon oeuf
assurez-vous qu'il est cuit

Les œufs non seulement pendant la grossesse
est une source de nourriture importante qui doit être mangée avec soin. Cependant, pendant la grossesse
assurez-vous que votre oeuf est bien cuit. Des œufs plus ou moins crus,
intoxication alimentaire. Diarrhée, nausée, vomissement et faiblesse
symptômes.

5-thé, café et
réduire les boissons contenant de la caféine et même rester à l'écart

Parce que le thé provoque une anémie et une carence en fer
vous devez rester à l'écart du thé pendant la grossesse. Cependant, le café et
boissons contenant de la caféine aussi peu que possible, même du tout ne devraient pas consommer.
Un excès de caféine peut provoquer un travail prématuré et une fausse couche.

6 produits diététiques
hyperbole

La grossesse est importante pour le développement du bébé pendant 9 mois et
c'est un processus qui doit être sain. Au cours de ce processus,
N'essayez pas de perdre du poids immédiatement. Régime alimentaire pour la santé de votre bébé
produits et édulcorants.


Vidéo: 15 aliments à éviter pendant la grossesse (Novembre 2021).

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